【玉米】降压降脂保健粗粮

玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子,又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等。含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上。

【薏米】生命健康之禾

薏米,又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。